no ale

no wiem wiem problem jest w tym ze tej susy tez juz nie mam mmm ;( no ale w sumie tak sobie mysle ze ze po dece i winstrolu pujdzie mi calkiem fajnie mmm male skutki uboczne itd itp a po tym cyklu wezme hcg no i przejde na 3 tyg cykl z tescia mmm no wydaje mi sie ze to przewruci moj organizm do poprzedniego stanu czytalem wczesniej o kims na [...]

Tak jak pisalem wczesniej dla mnie zwyciestwo DC wyrazne. Punktowal ostro szczegolnie w klinczu tymi upercatami. Alex wygral wyraznie chyba 2 runde tylko, w trzeciej dostawal no ale w konowce siadlo mu dobrze to kolano. Ale split to przesada. Co do JJ to w rewanzu imho JJ przejedie sie jeszcze bardziej po DC. Co do inych walk to Rashad kompletnie [...]

A ja mam ochotę Wam przypomnieć ze jest to forum sportowe i róbcie to co Wam najlepiej wychodzi - kłótnie polityczne i światopoglądowe nie należą do tej działki. Dlatego żadnego szacuna Paawo nie dałam bo to nie miejsce na takie agitacje i manifestacje. Myśle ze nikomu nie muszę tłumaczyć ze całym sercem zgadzam się z Viki i na wszystkich wyborach [...]

Mało czasu ostatnio, a podobno kwarantanna. Treningi jakoś rzadko ale dzisiaj był, a jutro pewno zakwasy. MC 8 + 8 + 14 (8+) siady 3x10 (miało być 5x10) łydki rzymska kółko Dostałem kilka wiadomości prywatnych, sorry, że nie odpowiadam ale nie widzę potrzeby rozmawiania "po cichu". No ale chętnie wysłucham na forum, może być np. tu u mnie albo [...]

no ale na tych ćwiczeniach opiera się to co najważniejsze w treningu; nawet bym CI ich nie polecał zmieniać... jesli rozumieć pod tym pojęciem ich całkowite wyeliminowanie; można zmieniać ich wszelkie- niejako komponenty- ale naogoł trzeba właśnie ow trzon pozostawić.

Przeziębiony mocno od poniedziałku i nic nie cwiczę, słaby,obolały nos zawalony. No ale powoli czuje sie coraz lepiej :) moze w piątunio wróce do treningu

[...] dla słabego każda wymówka może być dobra dlatego zapisałem się do konkursu. nie mam na co się gniewać bo estetyka nie jest moim celem. słusznie zauważyłeś że do Adonisa mi daleko. musze schudnąć ale po to aby zrobić MU na ringach bo jestem za słaby by przy prawie 100kg to zrobić tak o. utrata masy dla estetki to za mało. Powstrzymam się od [...]

no ale o szczerość chodzi więc luz... po to napisałem aby odpowiednio poukładać to w całość, co dokładnie masz na myśli z tym tricepsem ? małą ilość, złe ćwiczenia ? - na tą chwilą musze takie ćwiczenia, bo mam lekką kontuzję nadgarstka po upadku na boisku i nie jestem w stanie robić sztangą bo nie mogę za bardzo nadgarstka wyginać... docelowo [...]

no i Derek wygrał z Pudzianem na pierwszych zawodach.. no ale tak to jest, jak sie zajmuje bzdurami typu taniec z gwiazdami.. jednak caly czas mam nadzieje, ze pudzian obroni tytuł Zmieniony przez - Smokealot w dniu 2008-01-29 18:09:55

[...] ,szlifowanie, spawanie ,szlifowanie, spawanie ,szlifowanie, spawanie ,szlifowanie, i tak na okrągło, Przed rozpoczęciem cyklu miałem cel +2cm w reku i poprawa siły, bo nie należę do silnych ludzi, wiec tak i mialem cel, po kilkunastu dniach juz poszedł 1 cm w ręku, więc dało mi to dużo motywacji by walczyć dalej, gdy około 25 dnia cyklu [...]

no niestety, trochę nam popularność siatkówki podupada, no ale to ze względu na to, że "gwiazdy" dostały wolne

szkoda każde takie zawody to krok do sukcesu .... no ale trudno może za rok :/ Martwi mnie że nie moge wkońcu mieć wszystkiego tak jak powinno być teraz brak kostiumu do siadów i już kilogramy na siadzie tak nie polecą w góre ale cóz walcze dalej Gratuluje Bartas 6 miejsca jak na cała Polske to ładnie co dalej planujesz podyplomówke czy dasz [...]

[...] miej z tyłu głowy, że niekoniecznie z boksu będziesz się utrzymywał i możliwe, że nie osiągniesz sukcesu. Z boksu to się garstka ludzi utrzymuje. Może osiągniesz, może nie, ale przynajmniej spróbujesz. Choć możliwe, że po prostu jak nie będzie sukcesów to będziesz musiał iść do zwykłej pracy typu no nie wiem budowlanka czy coś. Może [...]

Siodema czasami trzeba by zgłosić jakiś temat i użytkownika, bo pytania są głupsze niż ustawa przewiduje Przynajmniej pomagasz zrobić porządek na forum w pewnym stopniu No, ale teraz mas prze***ane, bo mają Cię za kabla

macbeatbox no, ale właśnie mam takiego fest smaka i ciągle myślę czy iść do sklepu, a w sumie daleko nie mam

[...] tej marki pamietam jak dzis jak mi z **** wie kąd 2tygodnie ściągali, bo ich sie nie naprawia, a jak kupiłem to pare dni i sie z***ały, 256mb z 2latka temu to było :/ no ale ogólnie to jest to samo mniej wiecej:) asusa jakas w sensie patrzyłem pod fsb 1000coś jak ten procek ma i pod ramy ddry2ki 800tki zeby była to tak od 150 chodza zawsze [...]

no ale arni i tak duzo lepiej wyglądał heh

co żeś w łape zrobił? też czasami czyje okolice łokcia, no ale ja tam mam szyne i pare śrubek to mam prawo czuć siłowałeś sie?czy ******lłeś komuś za mocno/

Przy cwiczeniach takich jak wioslowanie. Mozna ladnie rozgrzac prostowniki przy okazji przed martwym ciagiem. No, ale coz, sa gusta i gusciki nie? A o gustach sie nie dyskutuje.

[...] 8/10 Gainer po treningu tragedia, dziś mija połowa cyklu - według wstępnych założeń - a ja już nie mogę go pić (samopoczucie po wypiciu gainera spada do 2/10 ). No ale, jak mus to mus Waga się zatrzymała w przedziale 74,4-74,5 i jak widać ruszyć dalej nie chce, już od tygodnia DZIEWIĄTY TRENING - Martwy ciąg (+2kg): 1) 31,5 kg - 10 [...]